Лагерь «Осень 2025» для подростков 10–13 лет
После успешно проведённого четырёхнедельного лагеря этим летом, в котором приняли участие 50 детей, я впервые решил организовать лагерь на осенних каникулах.
🎯Основная тема лагеря
Развитие эмоционального интеллекта в рамках подросткового возраста, а также улучшение творческих, физических и коммуникативных навыков.
Подростковый возраст — это период резких изменений в работе психики человека.
- Примерно с 10–12 лет подростки начинают переживать эмоции и чувства гораздо острее и глубже, чем в детстве.
- К 16–18 годам, впервые в жизни, подросток ощущает эмоции и чувства так же, как взрослый человек.
- Но если у взрослого уже развиты отделы мозга, отвечающие за самоконтроль, подавление импульсов, планирование, принятие решений, прогнозирование последствий, оценку рисков и выгод, то подростку придётся ещё долго ждать их окончательного формирования — приблизительно до 25 лет.
👉 Именно это изменение и станет нашей основной темой для обсуждения в лагере.
📵Использование телефонов для развлечений в лагере будет запрещено!
📌Также за время лагеря мы разберём:
- как повысить уверенность в себе, справляться со стрессом, тревожностью и резкими перепадами настроения;
- особенности работы мозга в подростковом возрасте;
- как и зачем вести активный и здоровый образ жизни;
- как безопасно пользоваться телефоном, интернетом и соцсетями;
- как подростку выстраивать отношения с родителями и ровесниками;
- как сказать «нет» вредным привычкам и опасным ситуациям;
- разумное обращение с деньгами;
- почему в современном быстро меняющемся мире важно уметь быстро обучаться новым навыкам.
✨Дополнительно:
- Каждый день утренняя 20-минутная йога.
- Для осеннего лагеря будет разработана новая практическая книга-гайд.
Предварительное название — «Мои эмоции и привычки». - Творческая часть лагеря будет содержать 2 мини-курса от разных преподавателей:
1.Курс по визуальному мышлению — будем учиться, как сложные мысли и идеи можно представить просто и понятно с помощью картинок, схем и рисунков. Этот современный навык помогает не только в учёбе, но и в общении, творчестве и личном развитии.
2.Скетчинг — быстрые и лёгкие рисунки, которые помогают развивать воображение и чувство стиля.
👨🏫Преподаватели в лагере
📅Расписание
ℹ️Информация о лагере
Мартин Терна — главный организатор лагеря. Преподаёт развитие эмоционального интеллекта и физическую культуру.
С 2014 года работает детским хоккейным тренером. Организовал и провёл более 1000 часов лагерей, где выступал главным преподавателем.
Kennet Jadal — преподаватель утренней йоги.
Провёл более 1500 занятий по йоге. Его уроки помогают детям начинать день спокойно, с энергией и хорошим настроением.
Anna Otsolainen — педагог по визуальному мышлению.
Действующий преподаватель Тартуской школы искусств. Помогает детям развивать креативность, воображение и умение выражать идеи через образы.
Ксения Квитко — преподаватель рисования (скетчинг). Художница, работала в школах и детских лагерях, где помогала детям развивать творческие способности. Сейчас продолжает обучение и творческое развитие в Высшей художественной школе Pallas.
Олег Сярки — помощник в организации лагеря. Имеет уникальный опыт: уже 45 лет подряд является руководителем хоккейного клуба Kajakas.
- 09:00 – урок йоги
- 09:30 – эмоциональный интеллект
- 10:40 – физическая культура
- 11:30 – обед
- 12:00 – эмоциональный интеллект
- 12:45 – короткий перерыв
- 13:00 – первый творческий урок
- 13:45 – короткий перерыв
- 14:00 – второй творческий урок
- 14:45 – короткий перерыв + перекус
- 15:00 – коммуникация
- 15:55 – 16:00 – общее собрание
📍 Где? Tartu Jaak Petersoni Gümnaasium (Kaunase pst 70)
👫 Для кого? Подростки 10–13 лет
📅 Когда? 20.10–24.10 | понедельник–пятница | 9:00–16:00 (сбор с 8:30)
🕓 Всего 35 часов
💶 Стоимость: 130 евро (включено питание и учебные материалы). В подарок альбом и 4 специальных карандаша для рисования.